部屋の換気のコツ｜効率よく空気を入れ替える窓の開け方

閉め切った部屋にいると、なんとなく空気がこもっている、においが気になると感じることがあります。換気が大切だとは分かっていても、窓をどれくらい開ければよいのか、寒い時期にどう換気すればよいのか、迷う人も多いのではないでしょうか。

換気は、ただ窓を開けるだけでなく、空気の通り道を意識すると、短い時間で効率よく空気を入れ替えられます。ここでは、換気が必要な理由から、窓の開け方、換気扇の使い方、季節ごとの工夫までを紹介します。

換気が必要な理由

部屋の中では、人が呼吸をしたり、料理をしたり、家具や日用品からにおいや化学物質が出たりして、空気が少しずつ汚れていきます。湿気もこもりやすく、結露やカビの原因にもなります。

最近の住まいは気密性が高く、すき間風が入りにくいぶん、意識して換気をしないと、空気が入れ替わりにくくなっています。

空気の通り道を作る

効率よく換気するには、空気の入口と出口を作ることが大切です。窓を一か所だけ開けても、空気の出口がないと、なかなか入れ替わりません。対角線上にある二つの窓を開けると、部屋全体に空気の通り道ができ、短い時間で空気が入れ替わります。

空気の入口となる窓は小さめに、出口となる窓は大きめに開けると、空気の流れが速くなり、入れ替わりやすくなるといわれています。部屋のドアを開けて、ほかの部屋の窓と組み合わせるのも効果的です。

窓が一つしかない部屋では

窓が一つしかない部屋では、空気の出口を別に作る工夫が必要です。部屋のドアを開けて、廊下や別の部屋の窓、換気扇と組み合わせると、空気の通り道を作れます。

窓の外に向けて扇風機やサーキュレーターを置くと、部屋の空気を外へ押し出し、換気を助けられます。

扇風機やサーキュレーターは、窓の近くに置き、外に向けて風を送ります。部屋の空気が外へ出ていくと、ドアのすき間などから新しい空気が入ってきます。

換気扇と二十四時間換気の使い方

キッチンや浴室の換気扇も、家全体の換気に役立ちます。換気扇を回しながら、離れた場所の窓を少し開けると、家の中を空気が流れていきます。換気扇は、空気の入口がないと十分に働かないので、窓や給気口を閉め切ったままにしないようにしましょう。

最近の住宅の多くには、「二十四時間換気システム」が備えられています。家全体の空気を少しずつ入れ替え続ける仕組みなので、基本的には止めずに使い続けます。壁や天井にある給気口は、寒いからといって閉めてしまうと、換気が十分に行われなくなります。給気口のフィルターは、ほこりがたまると空気が通りにくくなるので、定期的に掃除しましょう。

寒い季節や暑い季節の換気

冬や夏は、窓を開けると室温が大きく変わってしまうため、換気をためらいがちです。季節に合わせて工夫すると、室温を保ちながら換気できます。

寒い季節は、窓を全開にするより、少しだけ開けておく方が、室温の急な低下を抑えながら換気を続けられます。使っていない部屋の窓を開けて空気を取り込み、その部屋を経由して、暖房している部屋に入るようにすると、冷たい空気が少し温まってから入ってきます。

まとめ

換気は、空気の入口と出口を作ることがポイントです。対角線上の窓を開けたり、換気扇やサーキュレーターを組み合わせたりすると、短い時間で効率よく空気を入れ替えられます。二十四時間換気は止めずに使い、給気口を閉め切らないようにしましょう。

まずは、自分の部屋の窓と換気扇の位置を確かめ、どこを開ければ空気の通り道ができるかを考えてみてください。