家計簿を続けるコツ｜細かくつけすぎない記録と見直しの方法

家計簿をつけ始めたものの、数週間で記録が途切れてしまった。毎日レシートを整理するのが面倒になり、気づけば何か月もつけていない。家計簿は、続けることが難しい習慣の一つです。

家計簿が続かない原因の多くは、最初から細かく、完璧につけようとすることにあります。ここでは、家計簿をつける目的の決め方から、費目の分け方、記録の方法の選び方、振り返りのしかたまで、無理なく続けるためのコツを紹介します。

家計簿をつける目的を決める

家計簿は、つけること自体が目的ではありません。何のために記録するのかをはっきりさせておくと、どこまで細かく記録すればよいかが決まり、続けやすくなります。

お金の流れを大まかに知りたいだけなら、細かい費目に分ける必要はありません。食費を減らしたいなど、具体的な目標がある場合は、その費目だけを詳しく記録するという方法もあります。

費目は少なくする

家計簿が面倒になる理由の一つが、費目を細かく分けすぎることです。「この支出はどの費目だろう」と迷う時間が増えると、記録することが負担になります。

まずは、住居費や通信費、保険料などの「固定費」と、食費や日用品、娯楽費などの「変動費」に大きく分け、それぞれを数個の費目にまとめると扱いやすくなります。どの費目に入れるか迷ったら「その他」に入れ、後で多いものだけ費目を分け直せば十分です。

ノートとアプリの選び方

家計簿の記録の方法には、ノートや手帳に手書きする方法と、スマホのアプリを使う方法があります。どちらが優れているということはなく、自分が続けやすい方を選ぶことが大切です。

手書きのノートは、書くことで支出を意識しやすく、自由に工夫できるのが良いところです。アプリは、自動で集計やグラフを作ってくれるほか、銀行口座やクレジットカードと連携して、支出を自動で取り込めるものもあります。入力の手間を減らしたい人には、アプリが向いています。

どちらを選ぶ場合も、記録するタイミングを決めておくと、習慣になりやすくなります。寝る前や、帰宅してすぐなど、毎日の生活の流れの中に組み込みましょう。

キャッシュレス決済との付き合い方

クレジットカードや電子マネー、スマホの決済など、キャッシュレス決済を使うと、支払いの記録が履歴として残ります。決済の方法をできるだけ一つか二つにまとめておくと、履歴を見れば支出がほぼ分かるので、家計簿の手間を大きく減らせます。

一方で、キャッシュレス決済は、お金を使った実感が薄くなりがちです。アプリと連携して自動で記録する場合も、週に一度は履歴を見返して、何に使ったかを確認する習慣をつけましょう。

月に一度の振り返り

家計簿は、記録するだけでなく、振り返ることで初めて役に立ちます。月に一度、記録を見返して、お金の使い方を確認する時間を作りましょう。

振り返りで大切なのは、使いすぎた自分を責めることではなく、次に生かすことです。見直す費目は、一度にたくさん選ばず、一つに絞ると取り組みやすくなります。固定費は、一度見直せば効果がずっと続くので、余裕があるときに見直すのもおすすめです。

まとめ

家計簿を続けるには、つける目的をはっきりさせ、費目を少なくし、完璧を目指さないことが大切です。ノートとアプリは自分が続けやすい方を選び、キャッシュレス決済をまとめると、記録の手間を減らせます。

月に一度の振り返りで、お金の使い方を一つずつ見直していきましょう。まずは今日から、費目を六つ程度に絞った簡単な家計簿を始めてみてください。