迷ったときの決め方｜選択肢を整理して納得して選ぶコツ

転職するかどうか、どの家電を買うか、どちらの案で仕事を進めるか。暮らしや仕事の中では、毎日のように何かを選んでいます。小さなことならすぐに決められても、大切なことになるほど迷いが長引き、なかなか決められないこともあるでしょう。

迷いが長引くのは、何を基準に選べばよいかがはっきりしていないことが多いからです。ここでは、迷いが長引く理由から、判断の基準の決め方、選択肢の比べ方、小さく試してから決める方法、決めた後の振り返りまでを紹介します。

迷いが長引く理由

決められない状態が続くのには、いくつかの理由があります。理由が分かると、どこから手を付ければよいかが見えてきます。

完璧な選択肢を探そうとすると、いつまでも決められません。どの選択肢にも良い点と気になる点があるのが普通だと考えると、気持ちが少し楽になります。

判断の基準を先に決める

選択肢を比べる前に、自分が何を大切にしたいのかを決めておきましょう。基準が決まっていれば、迷ったときに立ち返る場所ができます。

基準は、思いつくものを書き出したうえで、特に大切なものを三つ程度に絞ると、比べやすくなります。

たとえば家電を選ぶなら、「価格」「使いやすさ」「置き場所に収まる大きさ」、仕事の進め方なら、「期限に間に合うか」「費用」「関係者の負担」などが基準になります。基準の中でも、どれを一番重視するかの順番を決めておくと、さらに判断しやすくなります。

選択肢を表で比べる

基準が決まったら、選択肢を一つの表にまとめて比べてみましょう。頭の中だけで比べると、印象の強い点に引っ張られがちですが、表にすると、それぞれの良い点と気になる点が一度に見渡せます。

選択肢が多すぎると比べるのが大変になるので、最初に明らかに合わないものを外し、候補を絞り込んでから比べるのがおすすめです。

小さく試してから決める

大きな決断の前に、小さく試してみることができる場合は、試してから決めると判断の材料が増えます。

新しい習い事なら体験の教室に参加してみる、新しい仕事の進め方なら一部のチームで試してみる、というように、小さな範囲で試せる方法を考えてみましょう。

期限を決めて、決めた後に振り返る

いつまでに決めるかという期限を設けることも大切です。期限がないと、情報を集め続けて、いつまでも決められないことがあります。期限が来たら、その時点で分かっている情報をもとに決めましょう。

決めた理由を書き残しておくと、後で振り返るときに役立ちます。結果がうまくいかなかったとしても、当時の判断の理由が分かれば、次に同じような場面で生かせます。

まとめ

迷ったときは、まず何を大切にして選ぶのかという基準を三つ程度に絞り、選択肢を表で比べてみましょう。小さく試せるものは試し、期限を決めて、その時点の情報で思い切って決めることが大切です。

決めた理由を書き残しておけば、次の判断にも生かせます。今迷っていることがあれば、大切にしたい基準を三つ書き出すところから始めてみてください。