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学び・仕事術

英単語の覚え方|忘れにくくする復習のタイミングと覚え方のコツ

英単語を効率よく覚えるための方法を解説します。覚えた単語を忘れてしまう理由、復習の間隔を少しずつ広げる考え方、思い出す練習を取り入れた覚え方、例文や音と結び付けるコツ、毎日続けるための仕組みまで。資格試験や学び直しで単語に苦労している人に役立つ内容です。

机の上の単語カードの束とノート、イヤホン、マグカップ

単語帳を最初から順に覚えても、数日たつと前に覚えた単語を忘れている。何度も同じ単語を見ているのに、なかなか覚えられない。英語を学ぶうえで、単語の暗記は多くの人がつまずくところです。

単語を覚えられないのは、記憶力が悪いからではなく、覚え方や復習の仕方に原因があることが多いものです。ここでは、人が単語を忘れる理由から、復習のタイミング、思い出す練習を取り入れた覚え方、続けるための工夫までを紹介します。

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覚えた単語を忘れる理由

人の記憶は、時間がたつにつれて少しずつ薄れていきます。一度覚えた単語も、使ったり思い出したりする機会がなければ、だんだん思い出せなくなります。これは自然なことで、誰にでも起こります。

一方で、忘れかけたころにもう一度思い出すと、記憶はより長く残りやすくなるといわれています。一度で完璧に覚えようとするより、何度も繰り返し思い出すことの方が、単語を定着させるうえで大切です。

復習の間隔を少しずつ広げる

効率よく覚えるには、復習のタイミングを工夫します。覚えた直後は短い間隔で復習し、覚えている単語ほど、次の復習までの間隔を広げていく方法です。

復習の間隔を広げていく例(1. 覚えた日、2. 翌日、3. 数日後、4. 一、二週間後)
思い出せた単語ほど、次の復習までの間隔を長くしていく。

思い出せなかった単語は、また短い間隔に戻して復習します。こうすると、覚えている単語に時間をかけすぎず、苦手な単語に集中して取り組めます。アプリの中には、この復習の間隔を自動で管理してくれるものもあります。

思い出す練習を取り入れる

単語帳を眺めて、英単語と日本語の意味を何度も読むだけでは、覚えたつもりになっていても、いざというときに思い出せないことがあります。覚えるときは、意味を隠して、自分で思い出す練習を取り入れましょう。

眺めるだけの覚え方と、思い出す覚え方(眺めるだけと思い出すの比較)
答えを見る前に、自分の頭で思い出そうとすることが大切。

単語を見て、意味を思い出せたかどうかで仕分けると、復習すべき単語がはっきりします。思い出せなかった単語には印を付けておき、次の復習で優先して確認しましょう。

例文や音と結び付ける

単語を単独で覚えるより、例文や使われる場面と一緒に覚えると、記憶に残りやすくなります。どんな文の中で、どんな意味で使われるのかが分かると、読んだり聞いたりしたときにも意味が浮かびやすくなります。

単語を覚えるときは、声に出して発音してみましょう。目で見るだけでなく、耳と口も使うと、聞き取りや会話でも使える単語になります。

発音が分からない単語は、辞書やアプリで音声を確認してから覚えます。間違った発音で覚えてしまうと、聞いたときに同じ単語だと気づけません。また、似た意味の単語や、反対の意味の単語をまとめて覚えると、単語同士がつながり、思い出す手がかりが増えます。

毎日続けるための仕組み

単語の暗記は、一度にたくさん取り組むより、短い時間でも毎日続ける方が効果的です。続けるためには、いつ、どこで取り組むかを決めておくと習慣になりやすくなります。

朝の電車の座席で単語カードをめくる手元
通勤などのすき間時間を復習にあてる
単語学習を続けるための工夫(取り組む時間帯を決める、通勤や待ち時間などのすき間を使う、新しい単語は無理のない数にする、復習を新しい単語より優先する、思い出せない単語に印を付ける、覚えた単語の数を記録する)
時間と場所を決め、少ない量から始める。

新しい単語を覚えることに夢中になると、復習がおろそかになりがちです。毎日の学習では、まず前に覚えた単語の復習をしてから、新しい単語に進むようにしましょう。覚えた単語の数を記録しておくと、少しずつ増えていく様子が分かり、続ける励みになります。

まとめ

英単語は、一度で覚えようとするより、何度も思い出すことで定着していきます。復習の間隔を少しずつ広げ、意味を隠して思い出す練習を取り入れると、効率よく覚えられます。例文や発音と結び付けると、実際に使える単語になります。

まずは今日覚える単語を数個に絞り、明日の同じ時間に思い出せるかを確かめてみてください。

よくある質問

一日に何個くらい覚えればよいですか?

目標や使える時間によって変わります。新しい単語を増やしすぎると、復習が追いつかなくなります。新しく覚える数と復習の量のバランスを見て、無理なく続けられる数から始めるのがおすすめです。

単語は書いて覚えた方がよいですか?

書くことで覚えやすくなる人もいますが、書くことに時間をかけすぎると、覚えられる数が少なくなります。見て意味を思い出す、発音してみるといった方法も組み合わせると、短い時間で多くの単語に触れられます。

単語帳とアプリはどちらがよいですか?

どちらにも良さがあります。単語帳は全体の量が見えやすく、アプリは復習のタイミングを自動で管理してくれるものがあります。自分が続けやすい方を選ぶのが一番です。

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