敬語の使い方の基本|尊敬語・謙譲語の違いと仕事で迷わない例文
敬語の使い分けを、動作をする人・向かう先・聞き手の関係から整理します。尊敬語と謙譲語、丁寧語の違い、よく使う動詞の言い換え、依頼や断りの例文、社外への上司の伝え方、電話応対、二重敬語の直し方まで。場面別の練習と送信前の確認項目で、仕事で使える表現を身につけます。

メールで「ご覧ください」と「拝見してください」のどちらを書くか迷う。電話では、上司に対して使っている呼び方が、そのまま取引先にも出てしまう。敬語が難しく感じられるのは、動詞の形だけでなく、人と人との関係によって選び方が変わるためです。
覚えた表現を増やす前に、動作をする人、その動作が向かう人、今話している相手を分けて考えると、言葉を選ぶ理由が見えてきます。この記事では基本の分類と動詞を整理した後、依頼、社外への説明、電話応対へ進みます。最後に、間違いやすい表現の見直し方と、自分の仕事に合わせた練習方法を扱います。
敬語の種類と敬意の向き
三つの基本から五つの分類へ
最初は、尊敬語・謙譲語・丁寧語の三つを区別すると理解しやすくなります。尊敬語は、その人の動作や状態を立てて述べる言葉です。「先生が話す」を「先生がおっしゃる」にすると、話す人である先生への敬意が表れます。丁寧語は「です」「ます」のように、聞き手に対する話し方を丁寧にする言葉です。
謙譲語は、自分側の行動をへりくだって表す言葉として習うことが多いものの、それだけでは説明しきれない違いがあります。文化庁の「敬語の基本」の解説では、謙譲語をⅠとⅡに分け、美化語を加えた五つの分類で整理しています。
謙譲語Ⅰは「伺う」「申し上げる」など、動作が向かう先の人を立てる言葉です。「先生に伺う」なら、訪問する自分を低く表現することで先生を立てます。謙譲語Ⅱは丁重語とも呼ばれ、「参る」「申す」などで自分側のことを聞き手に改まって述べます。美化語の「お酒」「お料理」は、必ずしも特定の誰かを高めるための表現ではありません。

丁寧さは一つの物差しでは測れない
「おっしゃいます」は、尊敬語の「おっしゃる」に丁寧語の「ます」を組み合わせた形です。違う働きの敬語を組み合わせること自体は問題ありません。一方、すでに尊敬語になっている言葉をさらに尊敬語で包めば、いつでもよい表現になるわけでもありません。
敬語を使うときに、必ず自分を必要以上に低く扱う必要はありません。「私には分かりませんので、担当者に確認します」は、できることとできないことが明確な丁寧な説明です。自信のなさを表す語を重ねるより、相手に必要な情報を落ち着いて伝える方が、仕事の会話を進めやすくなります。
動作をする人と向かう先の見分け方
敬語にする前に普通の文へ戻す
「こちらでご確認いただく予定です」のように主語が見えにくい文は、まず「誰が何をする」に戻してみます。「こちら」が自分の部署なのか、相手が使う画面なのかによっても意味が変わります。敬語の形が整っていても、動作をする人を読み違えれば、依頼そのものが伝わりません。
- 「相手が資料を見る」「私が相手の資料を見る」のように、動作を普通の言葉で書きます。
- 動作をする人と、見たり訪ねたりする対象の人を確かめます。
- 相手側を立てるのか、自分側の行動を丁重に述べるのかを決めます。
- 最後に「です」「ます」を付け、用件が元の文と同じか読み直します。
相手が資料を見るなら「資料をご覧ください」、自分が相手の資料を見るなら「資料を拝見します」です。「拝見してください」は、相手の動作に自分側の謙譲表現を使う形になるため、この場面の依頼には合いません。「拝見」の方が難しい言葉だから丁寧、とは判断できないのです。
「伺う」と「参る」の違い
取引先の担当者を訪ねるなら、「明日、御社に伺います」と言えます。一方、取引先との会話で自分の倉庫へ行く予定を説明するときは、「この後、倉庫へ参ります」のように、聞き手に丁重に述べられます。訪問先を立てる必要がない移動にまで、機械的に「伺う」を使わない点が大切です。
また、敬語が向く先は、目の前の聞き手だけとは限りません。ある先生と話しながら別の恩師を訪ねる予定を述べる場合、その恩師を立てる働きがあるのは「伺う」です。文化庁の謙譲語ⅠとⅡの解説も、この違いを整理しています。
「参る」を使ったから訪問先への敬意がないと即断する必要はありません。聞き手への丁重さと、話題の人物を立てる働きが別だと分かれば十分です。迷ったときは、まず「明日は先生を訪問します」のように事実を簡潔に言い、その場に必要な敬語を加える方法もあります。
相手の物と自分の物を区別する
名前や住所を尋ねるときの「お名前」「ご住所」は、相手に関わる物事を立てています。自分の名前を名乗る場面では、「私の名前は佐藤です」「佐藤と申します」と言えます。「お」が付けば文全体が丁寧になると考えて、自分の名前にもそのまま付ける必要はありません。
ただし、自分の動作の「ご説明」や美化語の「お料理」は別の働きでした。同じ「お」「ご」でも、名前を述べる場面、相手へ何かをする場面、語を美しく整える場面を一括りにしないことが、応用するときの判断基準になります。
よく使う動詞と基本形
特別な形を持つ動詞は、単語だけで覚えるより、主語と相手を含む短い文で覚えると使いやすくなります。次の表の謙譲語欄は、すべてを同じ条件で置き換えられるという意味ではありません。訪問先や受け取る物との関係も含めて選びます。
| 普通の表現 | 尊敬語の例 | 自分側に使う表現の例 |
|---|---|---|
| 言う | おっしゃる | 申す・申し上げる |
| 見る | ご覧になる | 拝見する |
| 行く・来る | いらっしゃる・お越しになる | 伺う・参る |
| いる | いらっしゃる | おる |
| する | なさる | いたす |
| 食べる・飲む | 召し上がる | いただく |
| 知っている | ご存じだ | 存じている |
| 会う | お会いになる | お目にかかる |
特別な形がないときの作り方
尊敬語には「お読みになる」「ご利用になる」のような形があります。謙譲語Ⅰには「お届けする」「ご案内する」のような形がありますが、どの動詞にも同じように付けられるわけではありません。表現を作っていて不自然に感じたら、「利用します」「説明します」のような丁寧語に戻して確認します。
自分の行為に「お」「ご」が付いていても、直ちに誤りとは言えません。「私からご説明します」は、説明を受ける相手を立てる表現です。「ご説明のとおりです」と相手の説明に言及するときは、同じ「ご説明」でも指している人が異なります。接頭語だけを数えず、文全体の関係を見る必要があります。
「存じております」は、知っている事実を丁重に伝えるときに使えます。人について「その方を存じ上げております」と言う場合は、その人物を立てる表現になります。知らないことまで「存じております」と答えないよう、言葉の丁寧さより先に、把握している範囲を確かめてください。
活用まで含めて覚える
電話でとっさに使うには、辞書の形だけでなく「おっしゃいます」「いらっしゃいます」「なさいます」まで声に出しておくと役立ちます。相手が来る日時を尋ねるなら「何時ごろいらっしゃいますか」、自分が訪ねるなら「三時に伺います」と、疑問文と返答を対にすると取り違えが減ります。
同じ動詞でも、相手に求めるときと自分が引き受けるときでは形が変わります。「ご確認をお願いします」と「私が確認いたします」を並べ、確認する人を一緒に覚えておくと、表を見なくても選びやすくなります。
「くださる」と「いただく」の主語
「山田様が資料を送ってくださいました」と「山田様に資料を送っていただきました」は、同じ出来事を別の側から述べています。前者の主語は送った山田様、後者では自分がその行為を受けた側です。どちらも感謝の場面で使えますが、文の途中で主語が入れ替わらないようにします。
「山田様が資料を送っていただきました」と書くと、山田様が誰かに送ってもらった意味にも読めます。言いたいことが自分の受領なら、「資料をお送りいただき、ありがとうございます」とするか、「資料を受け取りました。ありがとうございます」と事実を二文に分けられます。
依頼でも「ご記入ください」は相手の行為を直接求め、「ご記入いただけますか」は自分側がその行為を受けられるかを尋ねています。「いただく」が入っていても、実際に記入するのは相手です。文の主語と、実際に手を動かす人を区別して読む練習になります。










